NIEUWE SITE!

Eindelijk is het zover, mijn nieuwe site is online! Klik op de onderstaande site en blijf op de hoogte van alles acties, enz. rondom KiKa. Groet, Rick

Rick rent voor KiKa

Te lang geleden!

De titel van deze blog verklapt het al; het is te lang geleden dat ik een blog heb geplaats!! Deze keer had het te maken met het overzetten naar een .nl domein ipv van een wordpress.com adres… Technisch verhaal, maar dit gaat allemaal goed komen! Omdat er zo veel dingen gebeuren rondom Rick rent voor KiKa moet ik echt een blog schrijven na mijn laatste blog van half januari! Er is weer zo veel gebeurd, lees snel verder!

Statiegeld Actie Albert Heijn in Ulft

In de maanden december en januari heeft er bij de Albert Heijn in Ulft een statiegeld zuil gestaan voor KiKa! Via Facebook en andere social media hebben we er zo veel mogelijk aandacht aan gegeven en dit heeft geholpen! Voor het personeel van de Albert Heijn werd ik bijna een bekend persoon omdat ik er elke twee weken was om de bonnetjes op te halen 🙂 Inmiddels is de actie hier afgelopen en ik kan al stiekem verklappen dat er  een groot bedrag op is gehaald, hoeveel precies hou ik nog even voor mij want morgen gaan we het bij de bank tellen en storten!

Verzameling van de laatste keer!

Ziek!

Ongeveer eind januari merkte ik dat ik steeds iets vermoeider werd, moeilijker herstelde van een inspanning en meer en vaker moest hoesten. Iets dat mij wel vaker overkomt en dit is vaak na een paar dagen weer weg. Nu helaas niet…. Ook voelde ik een blessure aan mijn kuit en had ik een gespannen rug, zo verstandig al ik ben (…) had ik het hardlopen even op een laag pitje gezet.
Maar het bleef een beetje aanhouden deze keer. Achteraf waren dit waarschijnlijk ook allemaal tekenen van mijn lichaam dat er iets niet helemaal goed was.
En jawel hoor, vorige week zondag werd ik ziek: griep!! Dit overkomt mij bijna nooit maar nu had ik het koud, warm, geen eetlust(haha, dat kan ook dus), enz. Zelf een paar dagen ziek thuis gebleven van het werk.

Op dit moment ben ik gelukkig weer helemaal hersteld! Wel heeft mijn opgebouwde conditie er een kleine dipje van gekregen, dit merkte ik vandaag. Na ongeveer 3 weken had ik vanmiddag weer een rondje hardgelopen (ik had daarvoor al wel weer gefietst en gewandeld); het was heerlijk maar ook vermoeiend en dat al na 5 km. kortom het gaat weer goed maar de geleden schade moet ik nog wel inhalen!

Nieuwe statiegeld actie Jumbo Dinxperlo!

Sinds ongeveer anderhalve week staat er bij de Jumbo Arentz in Dinxperlo een prachtige oranje statiegeld zuil! Voordat ik hier iets meer over vertel moet ik eerst mensen bedanken: ten eerste moet ik Estinea, locatie WAGU bedanken! Een heel aantal jaren heb ik zelf ook bij de WAGU gewerkt en daarom was deze connectie snel gelegd. De cliënten hebben geweldig werk geleverd door een prachtige zuil voor mij te maken. Nogmaals dank hiervoor! Daarnaast moet ik Krajenbrink Klompen(haha ook een oud werkgever van mij) en mijn moeder bedanken voor het schilderen van deze zuil!

Er staat op dit moment dus een zuil bij de Jumbo in Dinxperlo. Deze zuil zal er nog ongeveer een week staan, daarom hebben we hier heel veel extra aandacht aan gegeven. Ik als oud Dinxperloer hoop dat er veel mensen hun statiegeld bon in de zuil gaan doen, daarom hebben we er alles aan gedaan. O.a. een radio interview! Nou wie mij kent weet dat ik wel veel en graag praat, maar een interview op de radio is toch weer net even iets anders. Kom ik wel uit mijn woorden? Komt de boodschap wel over? Allemaal vragen waar ik mee zat.
Op maandag 12 februari werd ik door Dinxper FM uitgenodigd om bij hun in de studio te komen. Het was een weerzien van bekenden; degene achter de knoppen was mijn oud docent van Sport en Bewegen: Henk-Jan Freriks, en de “hobby” DJ’s deze avond voor Dinxper Sportief waren mijn oom Herman Bussink samen met Gerard Bruggink.
Het werd een gezellig avond waarin alles eigenlijk vanzelf ging! Henk-Jan, Herman en Gerard prachtig om te zien hoe bedreven jullie zijn in het radio maken en bedankt voor het interview! Voor wie het interview nog een keer na wil luisteren, kijken op http://www.dinxperfm.media/ en dan bij uitzending gemist bij de datum 12/02/2018 om 18.00 uur!

Naast dat we op de radio zijn geweest hebben we via Facebook er ook aandacht aan geschonken en wederom via de krant. In de wekelijkse plaatselijke krant “Dinxper Nieuws” heeft onderstaand stuk gestaan met een foto erbij van mij en Teun bij de desbetreffende zuil:

Zoals je kunt lezen, is er veel aandacht aan de statiegeld zuil besteed, ik hoop op veel bonnetjes voor KiKa!

 

Nieuw horloge!

In mijn vorige blog schreef ik dat ik 33 jaar was geworden. Dit bevalt prima moet ik zeggen 😉 Gelukkig hoort bij het jarig zijn ook cadeautjes en die heb ik gekregen! Sinds een maandje ben ik trotse eigenaar van een ware Garmin Forerunner! Voor de niet kenners (en dat zijn er vast veel) : Garmin is een van de voorlopers op het gebied van technische ondersteuning van hardlopers. En mensen wat ben ik blij met mijn nieuwe horloge. Naast dat ik hem mooi vind, is het erg leuk is dat ik mijn achtergrond van de horloge aan kan passen, dit heb ik natuurlijk ook gedaan. Hoe toepasselijk is deze achtergrond voor mij? Dit maakt mij nog bewuster dat we ongeveer nog maar 8 maanden hebben tot aan de New York Marathon!

 

Tussenstand!

Af en toe is het erg leuk om te kijken op hoeveel we staan voor KiKa. Ik moet zeggen dat ik heel erg trots ben op het bedrag dat we nu al hebben opgehaald! De 6000 euro dit ik mijnzelf als doel had gesteld gaan we halen, daar ben ik van overtuigd. En als ik kijk naar welke acties er nog gaan komen wordt ik heel enthousiast! Zonder al jullie hulp was dit allemaal niet mogelijk geweest, daarom wil ik ook deze donateurs weer bedanken: oom Heinz en tante Ankie, Mijnen Media, schoonpa Harrie en Mariska! Wat komen er grote bedragen binnen, super!

€4025,- voor KiKa is al binnen!

 

Dit was weer deel 1 van alles van de afgelopen tijd! Volgende week meer over een prachtige actie die is georganiseerd door mijn lieve Aafke en mijn schoonzus Janneke in Zwolle! Waarschijnlijk zal Aafke deze blog zelf schrijven, dus heb ik de volgende keer een gast-blogster… stoer he 😉 Ook zullen we dan een tipje van de sluier lichten over een actie op de basisschool van Saar! Bedankt alvast en tot de volgende keer!

Update sinds de vorige keer
Hardlopen: 90 km.
Survival: 1 keer
Sponsorgeld: €4025,-

Verrassingen!!

Jaja, alweer een jaartje ouder, de aftakeling is bij mij al duidelijk zichtbaar… Afgelopen donderdag 11 januari ben ik 33 jaar geworden!
Het was een gezellige dag waarop ik lekker vrij was. Naast dat ik op deze dag door mijn gezin ben verwend, kwam er in de avond een hele grote verrassing!

Familie Bussink
Aan het begin van de week werd ik door mijn moeder gevraagd of ik op mijn verjaardag gewoon thuis was, want ze kwam nog even langs?! Lief natuurlijk, maar ik vond dit al een beetje raar want ze was voor zaterdag eigenlijk uitgenodigd. Maar goed, ze is natuurlijk altijd van harte welkom.
Nadat we de kinderen in bed hadden gelegd kwam mijn moeder langs, maar tot mijn grote verbazing niet alleen.. Ze had mijn tante Dini en nicht Maaike ook meegenomen. Dit had ik niet verwacht, maar erg gezellig natuurlijk. Na een kopje thee en een appelflap nam mijn tante het woord. En het volgende gebeurde er:
Tante Dini had een week of 3 terug in het geheim een actie opgezet voor KiKa, ze was bij alle tantes, ooms, neven en nichten vanuit de familie Bussink rond gegaan met de pet om een bedrag op te halen voor mijn KiKa actie! Ik was hier een beetje sprakeloos van… En geloof me, dit gebeurd niet zo heel erg vaak.
In een prachtige goude koffer (envelop) zat een mooi gedicht die door mijn oom Herman was geschreven:

Voor Rick,
Ooms, tantes, nichten en neven
Hebben wat in de pet gedeponeerd
En zo een bijdrage gegeven
Want nare ziektees moeten worden geweest
Prachtige initiatief van jou, Rick
Het voelt als de warmte van de zon
Wij ensen jou een grote kik
Bij de New Yorkse marathon

Nadat ik dit met een grote glimlach voor las, kreeg ik de pet van tante Dini overhandigd! Er is maar liefst 318 euro opgehaald! WAUW! WAT SUPER!!! Wat een prachtige actie die heel erg onverwachts (maar wel heel erg welkom natuurlijk) is opgezet.
Bij deze wil ik ook alle tantes, ooms, neven en nichten heel erg bedanken!! Sommige zie ik helaas niet veel, maar wat een hartverwarmende (re)actie van jullie! Nogmaals bedankt!!

 

Opbrengst collecte kerk

In mijn vorige blog schreef ik over de collecte in de kerk. Dit is een groot succes was ik inmiddels al wel achter gekomen. Afgelopen vrijdag kreeg ik een mail met het totale bedrag dat was opgehaald. De kerk heeft er zelf ook nog een groot bedrag bij gedaan en ze kwamen uit op: €400,- !!
Hoe geweldig is dit? Mensen uit Silvolde en de kerk heel erg bedankt!
Hieronder nog een foto van het stukje die voorafgaande in de kerk-krant heeft gestaan.

 

Ook heb ik deze week weer de statiegeld bonnen bij de AH geleegd, mijn zuil staat er nog tot eind januari! Maar het bedrag hiervan begin ook al goed op te lopen… Einde van de maand weet ik hoeveel ik hiermee in totaal heb opgehaald.
Kortom er is afgelopen week heel veel geld opgehaald!! Wat ben ik hier trots op en wat geeft mij (en ook mijn hele gezin) dit heel veel energie!

Toen ik afgelopen zaterdag al het geld richting de bank wilde brengen, was helaas het stortapparaat stuk (haha zul je altijd zien…). Daarom is er nog niks bijgekomen op mijn KiKa site, maar dit gaat spoedig komen. En ik kan al stiekem verklappen dat het opgehaalde bedrag nu al over de €3000 is! Op de helft van mijn steef bedrag maar we gaan verder! FANTASTISCH DIT!

Dit was het voor deze keer, bedankt voor het lezen. De volgende week meer, o.a. over de een nieuwe statiegeld zuil die door de collega op het werk zijn gemaakt en over allerlei andere plannen en acties 🙂 Fijne zondag nog!

Update van de afgelopen week
Hardlopen: 13 km.
Survival: 1 keer
Sponsorgeld: €2247,- (wordt spoedig meer :-))

Eindelijk weer :-)

Ja lieve mensen! Het is weer te lang geleden dat ik iets blog… En als zelfs een van de grootste namen uit hardlopend Achterhoek vraagt wanneer er weer een blog komt, dan schaamde ik me wel een beetje! Maar goed, helaas soms te weinig tijd maar ik zal weer proberen mijn leven te beteren. Er zijn tenslotte genoeg dingen waarover ik kan schrijven 🙂

Voorloper “late Kerst te vroege Nieuwjaarsloop” van AVA Aalten

Halverwege december kreeg ik een bericht van Geert Wevers, hij is lid van atletiekvereniging AVA uit Aalten en tevens werkzaam bij dezelfde organisatie als waar ik werk. Geert is een echte hardloop goeroe , hij heeft ook een website die inmiddels al meer als honderdduizenden keren door heel hardlopende Nederland is bezocht. Ook zet Geert en zijn vrienden van AVA zich ook regelmatig in voor goede doelen. Toevallig hadden ze 23 december nog een actie staan en schrik niet.. Er is € 18.695.95 euro opgehaald tijdens de GUV marathon voor het kind! Geweldig toch!

Geert vroeg me om een route uit te zetten en (uiteraard) voorloper te zijn bij de jaarlijkse late Kerst te vroege Nieuwjaardloop te zijn van AVA. Ze wilde graag een keer de omgeving van Ulft verkennen. Vond het best een eer en erg leuk om iets van de omgeving te laten zien.
Op  woensdag 27 december zijn we met de groep van AVA begonnen bij de DRU in Ulft en samen hebben we een route van 13 km hardlopen gemaakt.

Deze ochtend was erg geslaagd. Ik train normaal altijd in mijn eentje en ik merkte dat het lopen in de een groep me erg gemakkelijk af ging. Bij de 9 km had ik pas door dat ik hardlopen was. Tijdens de vele gesprekken, ook nadien viel vaak het woord KiKa. Wat een leuke en gezellig mensen waren het! Als verassing (bedankt Geert en Frank) ging de pet op het einde nog even rond, een prachtig onverwachts bedrag van €48,60 gaat weer richting KiKa. Hier het verslag op de site van Geert: http://geertwevers.blogspot.nl/search/label/Late%20Kerst%20te%20vroege%20Nieuwjaarsloop

 
KiKa kalenders van de Kleine Zeester

In een van mijn vorige blogs heb ik verteld over de prachtige kalenders die zijn gemaakt door alle kinderen van de opvang de Kleine Zeester in de Bontebrug. Schoonzus Eva voor de opmaak en alle kinderen (ook onze Teun) hebben hun best gedaan! En hoe………. Half december zijn de inschrijfformulieren gemaakt en naar ouders uitgedeeld en ik mag met heel veel trots zeggen dat we €300 euro hiermee hebben opgehaald!!!! Prachtig!

Aafke heeft alle kalenders mooi ingepakt en deze zijn inmiddels afgegeven bij de Kleine Zeester. Nogmaals bedankt!
Mochten er nog mensen zijn die interesse hebben in z’n kalender, we hebben er nog een paar liggen!

 
Snertloop

Zaterdag  6 januari was er bij mijn oude voetbalclub DZSV in Dinxperlo de jaarlijkse Snertloop. Samen met mijn broer Wilco en een sportieve vriendin van hem, Gaby, hadden we ons ingeschreven voor de 6 km. De 6 km vertrok vroeg in de middag, daarom hadden we hier voor gekozen omdat we allemaal in de middag nog druk waren (ik helaas met werk). Het was een lekker rondje (af en toe erg moddiger) waarbij Wilco en ik op het laatste nog even flink hadden aangezet. Lekker om weer een keer een wedstrijdje te lopen en leuk om veel oude bekenden te zien! Ook was de snert (erwtensoep voor degene die niet uit de Achterhoek komen :-)) na afloop over heerlijk. Hieronder nog wat foto’s:

 
Collecteren in de kerk

Afgelopen zondag werden we als gezin uitgenodigd door mijn vader om naar de kerk te komen. Hij was 25 jaar werkzaam bij de kerk als organist en zou worden gehuldigd. In de dagen hiervoor had mijn vader geregeld dat de collecte in de kerk deze keer naar mijn actie voor KiKa zou gaan! Erg leuk voor mij natuurlijk!

Tijdens de dienst werd mij nog gevraagd om iets over mijn avontuur te vertellen. De voorganger introduceerde me als iemand die een gave had om zo ver te kunnen lopen en daarmee ook mensen kan helpen… Zo had ik er eigenlijk nog nooit naar gekeken, maar was erg leuk.
Eenmaal voor de microfoon kon ik goed mijn verhaal kwijt. Mocht iemand nog het tranentrekkende en emotionele verhaal horen, op 1 uur en 2 minuten op de volgende link: http://kerkdienstgemist.nl/assets/1511774-Kerkdienst-NIEUWJAARSBEGROETING-en-jubileum-organist#.WlU2I5WumM8
Na afloop van de dienst kreeg ik veel complimenten en aanmoedigingen. Hoeveel het precies heeft opgebracht hoor ik aan het einde van deze week, maar het beloofd weer een mooi bedrag te worden.

Op Facebook had ik het al benoemd: het gaat geweldig met de donaties en acties voor KiKa. Het bedrag stond een tijdje op 2.222,00 (haha helaas kon je geen 22 cent donderen) Je verzin dit rond bedrag toch niet?

Inmiddels heb ik geen rond bedrag meer. Elbert Raben heeft gedoneerd, hier ben ik natuurlijk weer heel erg blij mee! Thanks Elbert!

Om het nu af te ronden: alle anderen dingen gaan gewoon door, zoals de flessenactie bij de AH, aanschrijven van sponsoren, enz. Maar ik denk dat we samen ook al heel trots kunnen zijn op alle dingen die we hebben bereikt!

Update van de afgelopen weken
Hardlopen: 35 km
Survival: 1 keer (schaam schaam)
Sponsorgeld: 2.247,- (er moeten nog wat bedragen worden overgemaakt)

 

Kerst!

Gisteren kregen we een prachtige handgeschreven kerstkaart met o.a. daarop de volgende tekst:

“Maar ik heb ook heel veel respect en waardering voor alles wat jullie doen voor het KiKa project. Ik wil graag €20 dorneren voor dit goede doel”.

Hoe leuk is dat om te krijgt? Geweldig toch! Er zijn zo veel mooie en lieve reactie van mensen die mij en KiKa steunen! De tellen staat bijna op 2000 euro en dan na ongeveer 3 maanden! Dit is 1/3 van mijn streefbedrag, we zijn op de goede wek!
Nogmaals ik kan al deze mensen niet vaak genoeg bedanken, dus bij deze nogmaals: BEDANKT!

PR materiaal

Ik moet zeggen dat mijn PR spullen er al zo goed uit zien, dan menig professioneel bedrijf hier jaloers op zal zijn. En ook deze week is dit weer iets uitgebreid! Ondanks kwam ik in contact met Stravers relatiegeschenken en ook hun hebben hun steentje bijgedragen.
Deze keer in de vorm van prachtige pennen met opdruk van mijn logo en de website! En zeg eerlijk, wie wil nu niet z’n pen hebben? Heb er maar liefst 250 van gesponsord gekregen! Rinus, je hebt met Stravers relatiegeschenken een prachtig bedrijf en heel erg bedankt voor jullie hulp!!

Trainingen
Afgelopen tijd heb ik helaas weinig kunnen survivallen en dat is jammer want het ging net zo lekker. Veelal op de donderdagavond aan het werk en deze tijd is het gewoon erg druk (kerstviering school Saar, enz.). Gelukkig heb ik de afgelopen week wel een paar keer kunnen lopen.
Ondanks een paar kilo te zwaar, vermoeidheid en verkouden te zijn heb ik afgelopen dinsdag een nieuwe PR kunnen lopen op de 5 km: 24.49! Zelf merkt ik dat ik de laatste tijd wel regelmatig liep, maar mijzelf niet meer tot het uiterste dreef. Op zich is dat bij duurlopen ook niet (altijd) nodig maar voor het gevoel is het soms best lekker. En afgelopen dinsdag ben ik er maar ingedoken en vol snelheid begonnen. Het was zwaar, afzien en heb snot voor mijn ogen gelopen maar uiteindelijk erg blij met mijn eindtijd! Ik hoop (en verwacht stiekem ook wel) dat ik in 2018 nog wel een paar keer mijn PR aan ga scherpen.
Afgelopen donderdag heb ik een klein rondje met mijn oude trainingsmaatje Puck gelopen. Het was nat en modderig en het was op het einde een vieze bende (zie foto’s), maar samen hebben we er weer van genoten!

In de volgende blog meer over de kalenders van de opvang van Teun! Hier hebben we ook een prachtig bedrag mee opgehaald!

Rest mij niets meer te zeggen dan jullie hele fijne feestdagen toe te wensen!

Update van de afgelopen week:
Hardlopen: 15 km
Survival: 0 keer
Sponsorgeld: 1922,-

Wat gaat het goed!

Het is inmiddels twee weken geleden dat ik een blog heb geschreven. Ik moet me hier een beetje voor schamen, maar door alle drukte thuis en op het werk en daarbij ook alles voor KiKa merk ik dat ik soms op de zondag het ook wel eens lekker vind om een rustige avond te hebben en op tijd in bed te liggen. Maar ik zal proberen nu elke week weer te bloggen, er zijn tenslotte van rekening genoeg onderwerpen en dingen waar ik het over kan hebben. Maar voor nu: geniet van deze blog!

Donaties
Afgelopen weken heb ik verschillende mails naar bedrijven gestuurd met een uitleg over mijn avontuur voor KiKa met daarbij de vraag of ze mij kunnen helpen (doormiddel van bijv. een donatie, maar ook beschikbaar stellen van producten). Ik denk dat er ongeveer 5% netjes terug had gemaild, niet heel veel natuurlijk maar ik kan het ook wel begrijpen; drukke tijden en bedrijven worden volgens mij continu bestookt met zulke mailtjes. Daarom ben ik ook ontzettend blij dat de volgende bedrijven mij een donatie hebben gedaan: ten eerste het bedrijf van Louis Prinzen PC&T. Ik heb het geluk dat ik Louis ook privé ken, hij heeft naast een grote donatie mij ook voorzien van bruikbare tips. Nogmaals heel erg bedankt. Ook uit Aalten; Bert van Asselt, hij heeft ook een grote donatie gedaan namens GUV Uitvaartzorg. Geweldig, ook bij deze is mijn dank erg groot! GUV zet zich altijd in voor goede doelen, zo ook voor de marathon voor het kind (in een toekomstige blog hier meer info over).
Hiernaast kreeg ik ook contact met Stravers Promotions ook hun willen zich inzetten voor mijn acties. Vanuit hun krijg ik pennen aangeboden met mijn logo erop, hoe gaaf is dat! Aankomende week kan ik deze ophalen, foto volgt dus nog.. Maar Rinus heel erg bedankt hiervoor!

Statiegeldactie Albert Heijn
Zoals jullie wellicht weten staat er bij de Albert Heijn in Ulft een statiegeldzuil (voor de bonnetjes) met mijn flyer erboven. Afgelopen week heb ik hier de eerste bonnen eruit gehaald. Dit moet zo ongeveer om de twee weken en ik moet toegeven dat is leuk om te doen. De eerste opbrengst is €49,02, erg goed dus! Nog anderhalve maand te gaan en we gaan er vol voor. Dus mensen uit Ulft en omstreken, blijf mij helpen!

Kerstmarkt Schavenweide
Gisteren heb ik op de kerstmarkt van Schavenweide gestaan met een tafel vol met KiKa spullen. Mijn doel was om hier te collecteren en voor elke collecte kregen ze een zakje zelfgemaakte KiKa-kerstkranjes. Werk aan de winkel dus!

Deze week heb ik op Facebook al enkele foto’s geplaatst over mijn bakavonturen 🙂 Heel huize Kleinhesselink bakt! Dat was zeker van toepassing. Waarom? ik zal jullie meenemen naar afgelopen week:
Gaabs ondersteunde ons door het sponsoren van koekjesmix, nogmaals heel erg bedankt hiervoor Gabi! Maar door vertraging bij de DHL duurde de levering langer dan gebruikelijk, daarom hadden we donderdagavond pas de mix in huis (help!). Met hulp van Gabi (van Gaabs) Aafke, schoonmoeder en mijn eigen moeder hebben we tot laat in de nacht doorgebakken en het is ons gelukt! Ongeveer 500 koekjes zijn gebakken, in zakjes verpakt en met een prachtige aangekleed met mijn logo en een gezellige kerstwens erop! WAUW, al een prestatie op zich! Wederom weer iets om heel trots op te zijn.

Gisteren was dus de kerstmarkt bij zorgcentrum Schavenweide, we hadden een prachtige plaats en de sfeer zat er al ging in. Dit alles ondersteund door een prachtig koor dat verschillende kerstliederen liet horen.

En het ging goed!!! Wat een positieve reacties allemaal! Al snel kwamen Teun en Saar mij helpen en dit ging als een trein (haha mijn geheime wapen), maar wat een lieve mensen daar!

Zoals ik al zei, hadden we afgesproken dat iedereen die een donatie deed een zakje KiKa-kerstkransjes mee kregen en je raad het al: na ongeveer 1,5 uur was ik al door alle 100 zakjes heen 🙂 Ik zag het maar als een heel goed teken (voor de markt waren we nog bang dat we met heel veel zakjes zou blijven zitten). Maar gelukkig bleef het druk en konden we nog heel veel geld ophalen voor KiKa. Ook de gesprekken met verschillende mensen waren hartverwarmende, om kippenvel van je krijgen! Na ongeveer 3 uur was de markt ook voorbij en was het tijd om de balans op de maken en wat ben ik hier gelukkig mee: een bedrag van €204,01!!!!!!

Schavenweide en alle lieve mensen die hebben geholpen super bedankt!!

Tot slot, jullie hebben het allemaal lezen dat er weer veel acties en ontwikkelingen geweest (en trouwens ook op privé gebied, maar hier mss binnenkort wel meer nieuws over)… Maar we gaan door! Op naar de 6000 euro voor KiKa!!
Ook nog een bericht voor alle lezers; blijf doneren, we hebben het zo hard nodig! Ook alle kleine beetjes helpen!

Tot volgende week!

Update van de afgelopen week:
Hardlopen: 15 km
Survival: 0 keer
Sponsorgeld: 1718,- (nog niet al het geld is verwerkt)
Bedrijven:
PC&T
GUV Uitvaartzorg

De decembermaand is begonnen!

Deze blog is een dagje later dan jullie normaal gewend zijn, maar door de het drukke weekend (sinterklaas vieringen en de MontferlandRun) had ik gisteren echt geen tijd meer om nog iets te schrijven. Maar ik beloof bij deze dat ik extra mijn best doen vandaag 😉

Statiegeld zuil Albert Heijn Ulft
Vorige week kreeg ik een mail van Gerwin (manager van de AH Ulft) dat de statiegeld inzameling voor Rick rent voor KiKa al was begonnen! Blij verrast dronk ik snel het laatste beetje cola uit de fles en ben ik met deze fles op de fiets gestapt om het met eigen ogen te aanschouwen. Nadat ik maar liefst een bonnetje had van 0,25 euro (!!), heb ik deze met veel trots in de zuil gedeponeerd. Ik zag al dat er meer bonnetjes inzaten, helemaal super dus! Afgesproken met Gerwin dat ik eens in de twee weken langs kom om de zuil te legen. Wie mij een beetje kent: ik kan haast niet wachten tot de eerste keer..
Via Facebook heb ik PR gemaakt voor deze actie ook is het bericht meerdere malen gedeeld, dus ik heb alle vertrouwen en hoop in dat er veel bonnetjes in komen. Hieronder nog twee foto’s van deze prachtige zuil!

Montferland Run
Zoals jullie de meesten van jullie wel wisten, liep ik gisteren de Montferland Run. Dit heb ik gedaan samen met mijn werkgever Estinea. We doen met Estinea Fit & Vitaal mee aan 6 runs hier in de regio. Zelf ben ik, samen met collega Boudewijn, ook betrokken bij dit hele gebeuren en de uitvoering.
Volgens mij heb ik de laatste twee jaar geen run gemist, dat geeft ook aan dat ik er altijd erg veel plezier naar toe ga. Ook het samen hardloopen met mensen met een beperking, is voor mij een vanzelfsprekendheid en geeft me altijd heel veel genoegdoening! Hier kan ik nog wel veel meer over vertellen..

Maar gisteren de MontferlandRun dus. Samen met mijn schoonzus Eva heb ik deze twee weken geleden al een keer verkend en ook gisteren zijn we samen die kant op gegaan. Bij een locatie van Estinea, in de buurt van de start, stond alles netjes klaar; koffie, thee, water, shirtjes, startnummer enz. enz… Wat een luxe eigenlijk 🙂
We liepen tegen 10.15 uur richting de start; ik had me ingeschreven voor de “maar” 7,5 km gelopen omdat de 15 km pas in de middag van start ging en dit niet echt paste in het sinterklaas-weekend-schema. Richting de start zei dat ik graag onder de 40 minuten wilde lopen (niet iedereen geloofde daar in haha), normaal doe ik dit nooit en ga ik altijd maar van start en loop zo hard mogelijk…
Voor de start vond ik het erg koud (had wel een muts op) en ook kreeg ik mijn handen niet echt warm maar toen we (vrij onverwachts werden we weggeschoten) kwam ik al snel op temperatuur. Samen met collega Boudewijn liepen we lekker en vlogen de kilometers voorbij. Ik hield me wel een beetje in omdat ik wist dat de laatste 2,5 km nog enkele heuveltjes kwamen en hier nog vrij fris aan wilde beginnen. Toch hadden we een prima tempo te pakken en liep ik redelijk op schema. Bij het ingaan van de laatste 2,5 km moest Boudewijn helaas afhaken met een blessure, maar het tempo kon ik goed erin houden. De heuvels gingen vrij soepel en ik kon zelfs het laatste deel van het parcours nog versnellen. Dit kwam ook door alle aanmoedigingen van de vele toeschouwers, geweldig en dank daarvoor! Met de finish in zich perste ik er nog alles uit en kwam op (voor mij) prachtige tijd uit: 38.59! Ruim onder de 40 minuten! Man wat was ik blij! Een twee jaar terug liep ik hier nog 43.45 (vorig jaar liep ik hier de 15 km). Na de finish heb ik nog enkele collega’s aangemoedigd en natuurlijk Eva, ook zij liep een prachtige tijd!!

Kortom een zeer geslaagde ochtend! Wel schrok ik later een beetje van de foto’s… (trouwens deze keer niet in het bekende oranje KiKa shirt, maar in die van Estinea) Ik zag dat ik weer wat kilo’s ben aangekomen (rot sinterklaas 😉 ). Ik besef dat ik deze ook tijdens het hardlopen met mij mee draag. Deze strijd zal ik waarschijnlijk altijd wel houden maar op foto’s zag ik dat het nu best iets minder mag 😉 Op meerdere gebieden dus wel aan de winkel!

Deze week zijn er verder weer veel dingen achter de schermen gebeurd! Als het zichtbaar wordt deel ik dit natuurlijk via socialmedia en de wekelijkse blogs!

Fijne week en tot snel!

Update van de afgelopen week:
Hardlopen: 16 km
Survival: 2 keer (!)
Sponsorgeld: 1218 ,-

Kalenders!

Na een heftige en drukke werkweek is het weer tijd voor een blog! Het is af en toe wel fijn om lekker van je af te kunnen schrijven over mijn grootste hobby: hardlopen… Ook zie ik KiKa tegenwoordig al als een hobby dus dat helpt ook zeker bij het schrijven 🙂

Kalenders
In de afgelopen blogs schreef ik jullie al over de kalenders die zijn gemaakt samen met de kinderen van de Kleine Zeester (opvang van onze Teun). En eindelijk, ZE ZIJN KLAAR! EN HOE!!
Het heeft even wat werk gekost en er waren wat kleine tegenslagen maar dankzij verschillende mensen (Jeroen, Eva en de dames van de opvang -> duizend maal dank!) hebben we het voor elkaar gekregen! Twee prachtige KiKa-kalenders!
Ook hier ben ik weer ontzettend trots op, aanschouw het resultaat:

In totaal zijn er dus 2 verschillende kalenders gemaakt, eentje waar o.a. Teun (en andere kunstenaars)op staan en de andere kalender is gemaakt met alle broertjes en zusjes samen die ook op de opvang zitten.
Omdat ik ze zoveel mogelijk denk te verkopen bij de opvang, liggen daar ook de twee inkijk exemplaren. Hierbij hebben Aafke en ik ook een prachtige flyer gemaakt waarop informatie staat over het waarom we de kalender hebben gemaakt en hoe te bestellen, dit is dus voornamelijk bedoelt voor de ouders van alle kinderen van de Kleine Zeester.

En? En? En? Deze moet je toch hebben? En wat een gelukt, je kunt ze nu bestellen 🙂 Kosten zijn €10,- per kalender (meer mag natuurlijk altijd). De opbrengst hiervan gaat natuurlijk naar KiKa. Doe mij een berichtje als je interesse hebt, dan komt het goed!

Acties enz.
Afgelopen week heb ik mijn A4 flyer afgegeven bij de AH in Ulft voor de statiegeldactie! Als het goed is kom ik in de maand november en december met mijn hoofd op de statiegeldzuil te hangen.. 🙂 Als deze er daadwerkelijk hangt, dan zal ik hier via social media aandacht aan gaan besteden.

Ook was ik afgelopen week bij de zwemles van Saar,mijn collectebus stond prachtig op de toonbank. De manager van het Laco Zwembad sprak mij nog aan en was vol lof over mijn actie. Voorlopig blijft de bus hier dus nog wel even staan 🙂 Erg fijn!

Tevens heb ik de eerste contacten gelegd met de Gelderlander, via deze krant wil ik nog meer aandacht aan Rick rent voor KiKa geven. Ik hoop dat hier gehoor aan wordt gegeven want zo denk ik nog meer mensen te bereiken en zo nog meer geld voor KiKa op te halen.

Soms overkomt je ook wel eens iets, dat is mijn afgelopen week ook nog gebeurd. Afgelopen week gaf ik een workshop/presentatie aan mijn oude opleiding: Graafschap Collega Sport en Bewegen. Ik heb o.a. uitleg gegeven over Estinea. Mijn oud docent Jurgen was hier ook bij betrokken en hij zag ook kansen om samen te gaan werken… Dit lijkt me heel erg leuk! Wordt hoop ik vervolgt…

Tot slot merk ik dat de sponsoring van bedrijven nog wat achter blijven. Ik zal hier in de volgende blog proberen iets meer over te schrijven. Tips zijn natuurlijk nu ook al van harte welkom!

Tot ziens!

Update van de afgelopen week (nogmaals: was een drukke week)
Hardlopen: 11 km
Survival: 0 keer
Sponsorgeld: 1218,-

Foto van afgelopen zaterdag: Saar op de fiets en Puck aan de voet! Geweldig!

Beste sint!

Mijn idee was om te beginnen met een Sinterklaasgedichtje maar helaas ben ik niet zo creatief met woorden (haha op papier dan…).

Sinds afgelopen maandag is het Sinterklaasjournaal op televisie dus met twee kinderen hier huis is Sinterklaas het onderwerp van de dag (misschien hebben we het ook zelf wel iets aan meegeholpen, het hele huis is namelijk versierd..).
Maar om in de Sinterklaas gedachten te blijven, er zijn weer verschillende wensen van mijn verlanglijstje in vervulling gegaan! Lees snel verder!

Dingetjes
Afgelopen week druk geweest met verschillende dingetjes. Ik heb mijn werkgever hier ook voor in kunnen schakelen. Bij Estinea heb ik al op veel verschillende plekken gewerkt en ben ik bij uiteenlopende projecten betrokken, zo ontmoet je heel veel verschillende collega’s binnen Estinea (ook van andere locaties). Een van die locaties zit in Gendringen, een werk en activiteiten plek voor mensen met een beperking: de WAGU. Hier heb zelf toevallig ook gewerkt (dit is ongeveer wel 10 jaar geleden, heb hier zelf mijn lieve vrouw leren kennen!), maar de WAGU wil mij helpen. De eerste klus die ze gaan doen is een prachtige statiegeldzuil maken, hier ben ik erg blij mee. Deze komt te staan bij de Jumbo in Dinxperlo, als dit zover is zal ik hier zeker meer aandacht aan gaan geven.

Ook heeft een ander werk en activiteitenplek voor cliënten (in Aalten) genaamd de Hoven ook hulp in vorm van apparatuur aangeboden; voor de KiKa-kerstkoekjes had ik een sealapparaat nodig voor het luchtdicht maken van de zakjes. Gelukkig stond deze daar onder stof in het magazijn daar. Binnenkort wordt het dus bakken geblazen (600 KiKa-kerstkoekjes), luchtdicht maken en daarna verkopen op de kerstmarkt bij Schavenweide! Ik heb er al zin in!!

Pre Montferland Run
Door de vele acties en ontwikkelingen heb ik bijna geen ruimte meer om iets te posten over mijn trainingen, maar daar wil ik deze keer wel iets over schrijven.
Na een super gezellig bruiloft (met verschillende alcoholische versnaperingen) van de buren was het wel tijd om weer iets te doen..

Vanmiddag ben ik met mijn schoonzus Eva (helemaal uit Breda) naar ‘s-Heerenberg geweest om alvast een rondje toe doen op het parcours van 3 december, de Montferland Run. Omdat dit weekend ook vol staat met sinterklaas activiteiten heb ik gekozen om de run in de ochtend te lopen en daarom dus “maar” 7,5 km loop.
Vanmiddag in een prachtig zonnetje de route alvast gelopen, dit ging lekker. In een rustig tempo genoten van het gezelschap (ook de hond was mee!) en van de omgeving. Omdat ik de Montferland Run altijd als een van de zwaarste wedstrijden vind (hoogteverschillen) is het wel goed dat ik weer weet waar, metname de laatste paar km, de zware punten zitten.
Over twee weken ga ik gewoon lekker lopen en genieten van het publiek en de sfeer van dit prachtige evenement! P.s. supporters zijn altijd welkom 🙂

Lieve lezers van mijn blog,
een klein gedichtjes alsnog.
Ook deze week staat er weer wat te gebeuren,
o.a. een KiKa kalender in allerlei kleuren.
Via de mijn site hou ik jullie up-to-date,
zo hoop ik dat jullie betrokken raken bij deze atleet.
Mijn vraag blijf om via mijn site te doneren,
anders moet ik in de toekomst jullie ook nog chanteren 😉
Bij deze het einde van dit spetterende gedicht,
tot volgende week, dan lees je mijn blog weer bij kaarslicht!

Update van de afgelopen week
Hardlopen: 17 km.
Survival: 1 keer
Sponsorgeld: 1218,- (WAUW!!! JOEPPIE! #TROTS!)

Actie Heerlijk Zwolle!

Na de onverwachtse extra blog van afgelopen week is het weer de beurt om een stuk je schrijven over mijn avontuur voor KiKa! Zoals ik al aankondigde (en jullie wss ook via socialmedia hebben vernomen) had ik afgelopen vrijdag een grote actie om geld op te halen bij Heerlijk bij Space Winner in Zwolle. De actie bij Heerlijk is de aftrap van een heel aantal grote actie die ik nog geplant staan!

Actie Heerlijk

Al tijdens de eerste besprekingen van een aantal maanden terug om verschillende plannen/actie uit te werken, gaf mijn zwager Jos (eigenaar van Heerlijk) al aan om ook te helpen. Iedereen was hierover enthousiast maar alles moest nog wel handen en voeten krijgen.

Jos heeft het via zijn leverancier voor elkaar gekregen om een ‘KiKa-broodje’ volledig gesponsord te krijgen. De keus viel op een hard broodje schnitzel met koolsalade en een lekker sausje (loopt het water je ook al in de mond?) De opbrengst hiervan zou volledig naar KiKa gaan! Geweldig geregeld toch?

Er kwamen al snel een posters in de lunchroom te hangen, een collectebus op de toonbank te staan en werden er via Facebook, Instagram en zelfs in de huis aan huis krant de Peperbus een stuk geschreven om er nog meer aandacht aan te geven! Prachtig dus!

Ook hadden we nog een wens; dat er via de televisie ook aandacht aan werd besteed (om nog een groter bereik te krijgen). Tot vrijdagmorgen hadden we goede hoop (en hier waren we ook best trots op, ik had zelfs mijn baard bijgewerkt..) dat Hart van Nederland langs zou komen voor opnamen. Helaas belde ze vrijdagochtend af omdat er andere dingen voor gingen. Dit was jammer, maar dat mocht de pret niet drukken want er stond een geweldige dag op ons te wachten (haha en Hart van Nederland is nog niet van ons af 😉 )

Vrijdagochtend hadden Aafke en ik eerst Teun en Saar naar respectievelijk de opvang en school gebracht, daarna reden we (met taart) door naar Zwolle.

Rond 10.00 uur daar aangekomen waren de voorbereidingen al in volle gang. Bestellingen werden opgenomen en voorbereid om deze rond lunchtijd te bezorgen. Mijn taak voor vandaag was dus ook om de bestellingen al hardlopende bij de bedrijven te bezorgen en daarnaast helpen in de lunchroom zelf.

Tegen 11.15 uur stond ik klaar om aan mijn tegenprestatie te beginnen! Omdat het regenachtig was hebben we alle bestellingen in onze auto gelegd en is Aafke achter mij aan gereden. Tijdens het brengen van de bestellingen bij de verschillende bedrijven kreeg ik overal een hartelijk welkom, ze herkenden overal de actie van Heerlijk en vonden het erg knap van mij dat ik 1. de bestellingen in de regen rond bracht en 2. de marathon ging lopen. Hieronder een korte impressie van het wegbrengen van de bestellingen!

In totaal ongeveer 12 km hardlopen, merkt wel dat het natte koude weer en het steeds stil staan niet heel bevorderlijk was voor mijn spiertjes maar ik heb echt genoten!

Hierna was het mijn beurt om te helpen in de lunchroom. Het was rond etenstijd gezellig druk om ik mocht helpen met uitserveren van de broodjes. Ook had ik hierbij tijd om mijn actie nog meer onder de aandacht te brengen. Ook hierbij veel complimenten en merkte dat mensen gul waren om te doneren.

Na de lunchtijd mocht (haha moest) ik nog mee helpen met de afwas en het schoonmaken. Hierna was de werkdag afgelopen en hadden de medewerkers van Heerlijk eindelijk tijd om de welverdiend taart te eten! Samen hebben we de dag doorgenomen en gelukkig waren er louter positieve berichten. Er wordt door Heerlijk nog een definitieve bereiking gemaakt van de opbrengst, maar het beloofd een prachtig bedrag te worden (binnenkort hier meer over). Wel hebben we de collectebus op de kop gezet en hier kwam al een mooi bedrag uit van 50 euro!

Ten eerste: wat een enthousiasme van alle medewerkers van Heerlijk Zwolle, hier heb ik echt van genoten!! Jos en het team, jullie zijn toppers! Nogmaals bedankt! Daarnaast wil ik ook alle andere belangstellende en betrokken bedanken (ook Thijs die speciaal naar Heerlijk is gekomen voor een KiKa-broodje 🙂 )!
Ook is mijn vlog (live verslag had helaas geen geluid) op Facebook erg veel bekekenen, leuk zeg! Dit gaan we in de toekomst vaker doen. Ook hier komen misschien weer nieuwe ideeën uit.

Alle andere zaken

Natuurlijk zijn er de laatste dagen. (haha ook na mijn laatste blog van afgelopen donderdag) weer verschillenden dingen gebeurd. O.a. een prachtige donatie van de oom en tante van Aafke, Ad en Dianne heel erg bedankt voor de donatie!

Ook zijn de ontwikkelingen geweest met de kalenders van de opvang van Teun, hierover binnenkort mee! Ik hoop dat deze aankomende week binnen zijn. Wat er verder voor deze week op mijn TO-DO lijstje staat is een KiKa zuil maken voor de Jumbo in Dinxperlo met daarbij alle toeters en bellen (PR, enz.). Dus alle Dinxperloers die dit lezen; spaar je flessen op, drink een paar extra kratjes bier aankomende tijd 😉 als de statiegeld zuil bij de Jumbo staat zal ik zeker een berichtje doen.

Een goed weekend nog en tot de volgende keer!

Update van de afgelopen week
Hardlopen: 17 km.
Survival: 1 keer
Sponsorgeld: 718 ,-